Fortsätt till innehållet
FacebookInstagram
 Logotyp
  • Välkommen till Hela Dej
  • Erbjudanden
  • Behandlingar
    • Massagebehandlingar
    • Ansiktsbehandlingar
    • Dermaceutic kemisk peeling
    • Frans & brynbehandlingar
    • Vaxning & Trådning
    • Klassisk fotvård
  • Yoga
    • Yogaretreat 2018
  • Företagsmassage
  • Våra produkter
  • Om Hela Dej
  • Välkommen till Hela Dej
  • Erbjudanden
  • Behandlingar
    • Massagebehandlingar
    • Ansiktsbehandlingar
    • Dermaceutic kemisk peeling
    • Frans & brynbehandlingar
    • Vaxning & Trådning
    • Klassisk fotvård
  • Yoga
    • Yogaretreat 2018
  • Företagsmassage
  • Våra produkter
  • Om Hela Dej
YogaHelaDej2020-12-23T11:18:26+01:00

Livsyoga


Yoga tar inte tid – Yoga ger tid!

Lite om livsyoga

Livsyoga är en blandning av olika kroppsställningar, rörelsemönster, andningstekniker, avspännings- och meditationsövningar, allt för att du ska bli smidigare och mer flexibel, få mer kraft och energi samtidigt som du blir mer avspänd och känner dig mer balanserad och mindre stressad.

Ordet yoga översätts oftast med ordet förening, då syftas det på föreningen mellan kroppen och själen. Ibland används mantran för att stilla sinnet. Ett utmärkt sätt att stilla alla tankar som vanligtvis snurrar i våra hjärnor och skapar hjärnstress i form av huvudvärk, oro eller högt blodtryck. Oftast används kroppsställningar och andningstekniker för att minska värk i rygg, nacke, axlar och för att öka smidigheten i kroppen. Passen avslutas med avslappningsövningar för att minska din stressnivå och för att du ska komma i balans.


Livsyogaklasser VÅREN 2021 onsdagar 18,00 – 19,30
Start V 2 – V25 (uppehåll V8, 13 & 19)


Livsyoga klass för alla ONSDAGAR 18,00 – 19,30
Intoning – uppvärmning – yogapass – andning – meditation – avslappning – uttoning

Under vårterminen kommer vi endast att göra YINYOGA!

90 min, 250 kr


PT – Yoga 60 min

Du som inte vill eller kan yoga tillsammans med andra får nu möjligheten att ha ett alldeles EGET yogapass. Vi kommer att använda oss av den mjuka, följsamma yogaformen YINYOGA. Perfekt i coronatider.

60 min, 750 kr


Hela dej har ett brett utbud av behandlingar, produkter och yogaklasser.



Boka tid till våra behandlingar och yogaklasser online genom vår bokningsservice. Här kan du kan även köpa presentkort.

 Läs mer om oss på
Hela Dej här >


. Gilla oss på:


Ta kontroll över din hälsa!

Nu kan du handla kosttillskott av mycket hög kvalitet på ett smidigt och enkelt på vår nya webbshop!

Webbshop Vitamera >


Forever, världsledande inom
Aloe Vera-produkter

Webbshop Aloe Vera >


.



KONTAKTINFORMATION

Adress: Sörgärdsgatan 1F
645 33 Strängnäs

Telefon: 0152-71 10 88
E-post: kund@heladej.com
Webbplats: heladej.com

Här hittar du Hela Dej

Boka behandling online





OBS! Avbokning ska ske minst 24 timmar innan avsatt tid annars debiteras hela kostnaden.

Faktura, Swish och ePassi gäller hos oss.
Vi tar EJ kort eller kontanter.

Copyright 2020 | Hela Dej | Alla rättigheter reserverade
FacebookInstagram
Byt glidfält

Hela dej har ett brett utbud av behandlingar, produkter och yogaklasser.



Boka tid till våra behandlingar och yogaklasser online genom vår bokningsservice. Här kan du kan även köpa presentkort.

 Läs mer om oss på
Hela Dej här >


. Gilla oss på:


Ta kontroll över din hälsa!

Nu kan du handla kosttillskott av mycket hög kvalitet på ett smidigt och enkelt på vår nya webbshop!

Webbshop Vitamera >


Forever, världsledande inom
Aloe Vera-produkter

Webbshop Aloe Vera >


.



Welcome to popups plugin

×